¿Sabías las consecuencias del sedentarismo para la salud que todos sufrimos? En nuestro post de hoy respondemos a estas y otras preguntas, porque traemos una recopilación de curiosidades sobre la salud humana que tal vez nunca hayas oído.
Preguntas y Repuestas
- Un estudio sugiere que la falta de ejercicio genera tantas muertes como el tabaco en todo el mundo.
- Por el cual, las personas que desayunan o cenan regularmente en restaurantes duplican el riesgo de convertirse en obesos.
- Las flatulencias ayudan a reducir la presión arterial alta y son buenos para la salud.
- Si reimos mas de 100 veces es equivalente a 15 minutos de ejercicio en una bicicleta estática.
- De esta manera, estar sentado durante más de tres horas al día puede acortar dos años la esperanza de vida de una persona.
- Más del 30% de los cánceres podrían prevenirse evitando el tabaco y el alcohol, teniendo una dieta saludable y practicando alguna actividad física.
- Dormir menos de 7 horas cada noche reduce la esperanza de vida.
- Cada cigarrillo reduce en 11 minutos la esperanza de vida.
- Tomar una lata de refresco al día aumenta en un22% las posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2.
- Hay más casos de cáncer de piel debido al bronceado artificial que casos de cáncer de pulmón debidos al consumo de tabaco.
- La ensalada César de McDonalds engorda más que una hamburguesa.
- Hacer ejercicio, como caminar, puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 25%.
- La dieta del padre antes de la concepción desempeña un papel crucial en la salud del niño.
- La depresión severa puede causar envejecimiento acelerado al aumentar el proceso de envejecimiento de las células.
- La carne de pollo contiene ahora un 266% más grasa de la que tenía hace 40 años.
- En promedio, las personas que se quejan viven más tiempo. Esto es porque liberar la tensión aumenta la inmunidad y su salud.
- EEUU gasta más dinero por persona en el cuidado de la salud que cualquier otro país desarrollado, sin embargo, su esperanza de vida es inferior a la media.
- Para estudiar los efectos del café, el rey Gustavo III de Suecia conmutó las penas de muerte de un par de gemelos con la condición de que uno bebiera 3 jarras de café al día durante toda su vida y el otro 3 jarras de té.
- Hacer media hora de actividad física 6 días a la semana está vinculada a un 40% menos de riesgo de muerte temprana.
- La Fundación Bill Gates gasta más en salud mundial cada año que la Organización Mundial de la Salud de la Naciones Unidas.