Wendy Padrón encontró en el baile no sólo un escape, sino la clave para su bienestar integral. Tras superar un momento crítico en su salud, descubrió que el movimiento es fundamental para el equilibrio del cuerpo y la mente.
Su experiencia personal la motivó a formarse en diversas disciplinas del entrenamiento físico, lo que la llevó a crear un método único: «Baila Conmigo a lo Latino». Este proyecto va más allá de la simple coreografía; es una filosofía de vida que busca la sanación y el desarrollo humano a través de la danza.
Padrón describe su iniciativa como «el Arte de Vivir en Bienestar», un slogan que ha acompañado a este proyecto que define como una «formación de crecimiento y desarrollo humano utilizando el baile como principal herramienta».
El método se presenta como un «entrenamiento de mente, cuerpo, espíritu y alma», un camino hacia «un nuevo estilo de vida y un compromiso que adquieres contigo mismo con constancia, voluntad, disciplina y responsabilidad».
La filosofía detrás de «Baila Conmigo a lo Latino» se fundamenta en conocer, activar, integrar y dirigir consciente y coherentemente nuestra herramienta máxima «El Cuerpo, Mente, Alma y Espíritu».
Este enfoque holístico abarca todo el organismo. Padrón señaló que en las sesiones se pasea por «el sistema respiratorio, el circulatorio, nervioso, esquelético, muscular, digestivo y más». Es un viaje a través de la anatomía, donde cada movimiento tiene un propósito.
Para lograrlo, Padrón combina diferentes técnicas. «Utilizo los elementos de la bailoterapia, entrenamiento físico, yoga, crecimiento y desarrollo de talento humano, entre muchos otros adquiridos y practicados en el tiempo», explicó.
Los principios que se buscan desarrollar son la «precisión, fuerza, fortaleza; estética, armonía, sutileza; propósito, conexión y transformación, todo al natural conociendo y utilizando tu energía».
A través de esta metodología se busca una reprogramación completa del ser. «Con esta metodología programamos el cuerpo, mente, alma y espíritu (átomos y células) para generar bienestar, salud, buena vibra, energía radiante, valores energéticos y mucho más», aseguró Padrón.
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Lo más interesante es que no se requiere experiencia previa en danza. «No necesitas saber bailar, aquí aprenderás a conocer y dirigir tu herramienta más importante, tu cuerpo energético y desarrollas habilidades para mover y hacer transformaciones de manera consciente», afirmó.
Esta actividad física se está realizando en la actualidad en Residencias Independencia en la avenida Ayacucho de Maracay y en el municipio Mario Briceño Iragorry.
Padrón subrayó la importancia de la estructura de la clase: «Todos los proyectos de bailes están formados utilizando los acordes allegro y adagio desde el calentamiento, estiramiento al inicio y final se toma en cuenta la carga en la música para la protección del participante, por lo que debes comenzar y concluir en los tiempos estipulados».
La asistencia completa es fundamental, pues, como explicó la creadora, «allí hacemos apertura y cierre energético».
El proyecto también tiene una faceta social, con un programa especial para la tercera edad. «También hay Baila Conmigo a lo Latino para los abuelos de Mario Briceño Iragorry», con la misma filosofía pero adaptada a la edad avanzada.
Su iniciativa se extiende a otras instituciones como Sager, donde a través del baile se fomenta el «rescate de los valores humanos».
Padrón finaliza su mensaje con una poderosa reflexión: «El estrés, la falta de movimiento y los malos hábitos han convertido el cuerpo en una prisión, no en un templo. Aquí creamos un templo en Movimiento, creamos conexión, sanación, luz, amor, alegría, libertad, propósito».
La instructora aseguró que su trabajo en si busca no sólo fortalecer el cuerpo de los mayores, sino también motivarlos a «seguir impulsando como pilar de la familia la importancia de la honestidad, honradez, humildad, responsabilidad y respeto, vocación de servicio, integridad, dignidad y amor en la construcción de la nueva generación». A través del baile, Wendy Padrón demuestra que el movimiento es una herramienta poderosa para transformar no sólo el cuerpo, sino también la vida y el espíritu.
CHIQUINQUIRÁ RIVERO
GM