Hace apenas una década, llevar el teléfono al baño parecía extraño. Hoy, para muchos, es casi automático: abrir las redes sociales, leer las noticias o contestar mensajes mientras se está sentado en el inodoro. El móvil se ha convertido en compañero inseparable incluso en los momentos más íntimos. Lo que parecía una simple costumbre inofensiva ha comenzado a despertar la curiosidad de los científicos.
Los investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center, en Estados Unidos, se propusieron analizar si este hábito podía tener relación con un problema de salud muy frecuente: las hemorroides. Para ello, realizaron un estudio con adultos que acudían a colonoscopías de rutina y les preguntaron por sus costumbres en el baño, en especial el uso del smartphone.
El objetivo no era solo comprobar la frecuencia de este comportamiento, sino medir de forma objetiva su impacto. Por primera vez se evaluó la relación entre tiempo de uso del móvil en el inodoro y la presencia real de hemorroides, confirmadas mediante colonoscopía.
Qué hicieron los investigadores
El estudio incluyó a 125 participantes, con una media de edad cercana a los 58 años. Dos de cada tres personas confesaron usar el móvil mientras estaban en el baño. La mayoría lo hacía de manera habitual, al menos una o dos veces por semana, y más de la mitad reconoció que lo usaba casi siempre.
Para asegurar la precisión del diagnóstico, los investigadores revisaron los resultados endoscópicos y, además, un par de especialistas independientes analizaron imágenes de los exámenes.
Esto permitió confirmar con fiabilidad la presencia de hemorroides en casi la mitad de los participantes.
La información recopilada se combinó con otros factores que podrían influir en este problema, como la edad, el sexo, el índice de masa corporal, el consumo de fibra o la actividad física. El objetivo era aislar el papel específico del uso del smartphone en el baño.
Más tiempo en el inodoro, mayor riesgo
Los resultados fueron reveladores: quienes usaban el móvil en el inodoro pasaban más tiempo allí. Mientras solo el 7 % de los no usuarios permanecía más de cinco minutos, entre los usuarios de smartphone la cifra ascendía al 37 %. El móvil prolonga de forma inadvertida la estancia en el baño.
Este tiempo extra no parece un detalle menor. Los investigadores calcularon que, tras ajustar por otros factores, el uso del smartphone en el baño estaba asociado con un 46 % más de riesgo de presentar hemorroides. Es decir, el hábito por sí solo podría ser un factor de riesgo añadido.
Curiosamente, no hubo diferencias significativas en aspectos como el estreñimiento o el esfuerzo al evacuar entre usuarios y no usuarios. El problema no estaría en empujar más, sino en permanecer sentado demasiado tiempo.
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GM