¡Despierta tus mañanas con una explosión de frescura y color! Es el desayuno ideal, que parece de revista pero se prepara en cuestión de minutos, el Parfait de Frutas y Cereal es tu mejor aliado. Es saludable, crujiente y, lo mejor de todo, ¡totalmente personalizable!
Esta receta te ayudara a probar diferentes combinaciones,puedes cambiar las frutas según cada temporada, además, es una receta muy fácil de hacer, no requiere de muchos ingredientes. solo necesitas ganas de disfrutar de un postre saludable y delicioso
Ingredientes para 5 personas:
- 3 unidades de manzana verde.
- 3 unidades de pera.
- 4 kiwis.
- 4 duraznos pequeños.
- 10 unidades de fresas grandes.
- 500 ml de yoghurt (del sabor que desee)
- Miel de abejas.
- 250 gramos de granola.
- 5 vasos de vidrio grandes.
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Preparación:
Paso 1: Lavamos las frutas, la primera fruta que vamos a utilizar es el durazno, lo picamos en cuadros medianos como se observa en la foto y la colocamos en el vaso de vidrio
Paso 2: Seguidamente lavamos nuestras fresas y retirar el tallo, picar en laminas.
Paso 3: Luego cortamos el kiwi y cortarlo en tajadas, debes cortar en la mitad las rodajas y mezclar con los pasos anteriores.
Paso 4: Bañar las frutas que tenemos con el yoghurt.
Paso 5: Luego debemos agregar la manzana verde y la pera en cuadros medianos y decorar cada uno de los vasos con una fresa en el borde de estos. Por ultimo adicionar nuestra granola y servir nuestra receta de parfait de frutas y cereal, es importante que se emplate en vasos de vidrio para observar los colores y la presentación es más linda.
elsiglo con información de (recetaselperiodico)
KC