Han existido muchos teóricos del amor, uno de los más conocidos es Robert Sternberg. En su teoría triangular del amor, el psicólogo estadounidense afirma que existen tres componentes diferentes que se manifiestan en cualquier relación: intimidad, pasión y compromiso:
La intimidad: La intimidad se refiere al afecto, al acercamiento con la pareja, a esa conexión que solo sentimos con la persona que amamos.
La pasión: Es el sentimiento intenso de estar con esa persona de forma íntima y de expresar los deseos románticos. Es la excitación y el deseo intenso a pasar momentos a solas con el otro.
El compromiso: El compromiso es la decisión de estar con la otra persona y de mantener ese amor a lo largo del tiempo.
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Es lo que ayuda a superar los malos momentos.
