Desayuna con un delicioso licuado de plátano con amaranto

Desayuno rápido y nutritivo, prueba este delicioso licuado de plátano con amaranto. Con esta receta tendrás la seguridad de que tus hijos tendrán la energía necesaria para comenzar su día.
Imagen referencial

Ingredientes

.- 2 piezas de plátano
.- 1 taza de yoghurt natural
.- 3 tazas de leche
.- 1/2 taza de amaranto (semillas)
.- 2 cucharadas de cocoa

Preparación

1.- Licúa todos los ingredientes y cuando estén integrados, sirve.

2.- Espolvorea un poco de canela.

Fuente: kiwilimón

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